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    食用清淡食物,益氣生津,清熱消暑

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    食用清淡食物,益氣生津,清熱消暑

    發布日期:2019-07-24 作者:http://www.culturabolchevique.com 奧威環保 點擊:

    夏季的最后一個節氣“大暑”正式登場,熱的時候就要來啦!每年陽歷7月23日前后,太陽到達黃經120度時,為“大暑”節氣開始,它與“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令?!袄湓谌?,熱在三伏”今年大暑節氣正值“中伏”第二天,蒸煮模式”即將開啟你準備好嗎?酷熱的大暑時節人們更加注意飲食?!邦^伏餃子二伏面”北方人的習俗多是吃面條,一勺肉,二勺湯,三勺熱油淋上頭,堪稱夏日美食。廣東有“吃仙草”的習俗?!跋刹荨庇置麤龇鄄?,是一種藥食兩用食材有神奇的消暑功效。


    在養生保健中常有“冬病夏治”的說法。在酷熱的伏天應更加注意修養,調節身心?!笆钐鞜o病三分虛”大暑節氣,天氣炎熱,容易消耗人體的氣津。此時應多食用清淡滋陰食物,益氣生津,清熱消暑。在古人看來,清心靜氣才是避暑的境界。


    何以消煩暑,端居一院中。眼前無長物,窗下有清風。熱散由心靜,涼生為室空。此時身自保,難更與人同。在唐代詩人白居易的筆下臨窗迎風,修身養性一派悠然自得景象。


    回想小時候,夏天帶給我們的不只是酷暑難耐,更有蟬鳴蛙叫,稻田飄香。如今,時光一去不復返,但那份美好,永遠留在心間。在夏季的節氣里,粉末真空上料機廠家奧威環保希望大家喝一杯茶,讀一本書,用心過好每一天,珍惜每一天。


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